Dicas para eliminar os efeitos do anticoncepcional
Segundo os nutricionistas e profissionais em fitoterápicos a alimentação, chás e os óleos de prímula e linhaça poderão ajudar a regularizar o ciclo menstrual; Veja como:
ÓLEO DE LINHAÇA E PRÍMULA
Tomar 1 cápsulas por dia.
Tomar no 1º dia da menstruação por 15 dias seguidos.
Tomar com 3 ciclos seguidos.
Atenção* Não tomar após a ovulação, pois o óleo de PRÍMULA provoca contrações uterinas onde não permitirá a implantação do embrião no útero durante o tratamento. Não tome medicamentos sem a autorização de seu médico.
ALIMENTAÇÃO
Suco de cenoura ajuda a regular o ciclo menstrual por ser rico em ferro;
Suco de uva conta com nutrientes que regulam o ciclo menstrual;
Mamão estimula a produção de estrogênio e tem enzimas que aliviam as cólicas;
Cogumelos, Leite, Gema de Ovo e Bife de fígado, são ricos em vitamina D onde irá equilibrar a produção dos hormônios e regularizam o ciclo menstrual.
CHÁS
Chá de canela ajuda a regular menstruação atrasada; mas atenção: o chá pode fazer com que o fluxo sanguíneo se torne mais intenso.
Chá de folhas de arruda; atua sobre os vasos sanguíneos favorecendo a circulação. Adicione as folhas de arruda na xícara com água fervente, tampe e espere por 5 a 10 minutos até que o chá esteja morno.
Atenção:
Em caso de gestação ou suspeita de gravidez, seu consumo deve ser evitado por causa das propriedades abortivas da especiaria.
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