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21 SEMANAS DE GRAVIDEZ | Gravidez Semana a Semana

20 Semanas 22 Semanas


DESENVOLVIMENTO DO BEBÊ DENTRO DO ÚTERO POR SEMANA

21 semanas são 5 meses - 2° Trimestre de Gravidez



Seu bebê
Seu corpo
Lembretes importantes e dicas

Quantos meses é a 21ª semana de gravidez?

21 semanas são 5 meses de gravidez, equivale ao 2° Trimestre de gestação.

Esta semana, você pode estar sentindo seu bebê se mexer de forma externa e pode ter a oportunidade de ver seu bebê durante um ultrassom.



SEU BEBÊ:

Tamanho do bebê com 21 semanas de Gravidez

O tamanho figurativo do bebê de 20 semanas é de uma banana


Tamanho do bebê da cabeça ao bumbum

tamanho: Um pouco a mais de 18 cm

peso: até 350 g


CCN – Valores de Referência para Determinação da Idade Gestacional por meio da Medida do Comprimento Cabeça-Nádegas (CCN)

O comprimento cabeça-nádegas (CCN) é a medida do comprimento de embriões e fetos humanos do topo da cabeça até a parte inferior das nádegas. Ele é tipicamente determinado a partir de imagens ultrassonográficas e pode ser usado para estimar a idade gestacional com grande precisão.


DESENVOLVIMENTO DO BEBÊ DENTRO DO ÚTERO NA 21ª SEMANA

Características do desenvolvimento do bebê

  • Rostinho, braços, mãos e pernas estão completamente formados

  • As pálpebras do seu bebê, que fecharam e selaram juntas por volta da semana 11, agora estão começando a se separar.

  • Nesta fase o bebê vai ganhando peso até ao dia do nascimento

  • Na ultrassonografia já é possível ver o bebê mais gordinho nas 21 semanas

  • Os órgãos internos estão se desenvolvendo,

  • O intestino delgado está crescendo mais e absorvendo nutrientes do líquido amniótico que o bebê engole.

  • O bebê tem uma vida muito ativa dentro da barriga. Ele se mexe e vira para todos os lados.

  • Os braços e pernas movem-se com mais força, enquanto os músculos se tornam mais fortes.

  • A força das mãos acentua-se


SEU CORPO

Mudanças no corpo da mãe

Nesta fase de crescimento rápido da barriga, você poderá sentir coceira na barriga, podem aparecer estrias, vasinhos nas coxas, falta de ar, mãos e pés levemente inchados, dor nas costas, aumento do apetite, prisão de ventre. Tome bastante água, e sucos ricos em fibra, para ajudar na evacuação.

Você pode continuar a ter alguns dos desconfortos típicos do segundo trimestre, como:

  • Dor nas costas;

  • Desejos por comida;

  • Esquecimento;

  • Azia;

  • Cãibras nas pernas;

  • Congestão nasal;

  • Dor no ligamento redondo;

  • Alterações na pele;

A gravidez também traz mudanças na sua circulação. Então, você pode começar a notar inchaço nos pés e tornozelos ou varizes. Encontre roupas de gravidez, que lhe deem espaço para se mover e respirar, escolha sutiãs de gravidez que tragam apoio para o aumento de seus seios.


Varizes: As varizes são veias inchadas e torcidas que parecem roxas ou azuis e incham a pele. Durante a gravidez, os problemas nas veias são mais comuns por causa do peso adicional do útero em crescimento, alterações hormonais e fluido extra no corpo. As varizes podem causar dor, dor, cãibras nas pernas ou uma sensação de peso nas pernas. Eles geralmente aparecem nas pernas, mas também podem aparecer na vulva ou no reto. As veias inchadas no reto ou ânus são mais conhecidas como hemorróidas.


Desejo sexual: Por fim, algumas mulheres podem sentir que sua libido dispara nesta fase, levando a um aumento no desejo sexual. Mas isso pode não ser verdade em todos os casos. Fale com seu médico sobre quaisquer precauções que você possa precisar tomar.


Lembretes importantes e dicas

  • Faça uso das suas vitaminas pré-natais. O ferro é totalmente importante durante a 20a semana de gravidez, pois ajuda na formação ou produção de glóbulos vermelhos, algo que seu corpo em crescimento e desenvolvimento precisa em abundância. Além disso, sem ter quantidades suficientes de ferro no sangue, você pode ficar anêmico, o que pode deixá-lo cansado com frequência, aumentando sua suscetibilidade a doenças.

  • Elevando as pernas o máximo possível.

  • Tentando não cruzar as pernas.

  • Dormindo do seu lado esquerdo.

  • Vista roupas e roupas íntimas confortáveis e soltas.

  • Comer uma dieta saudável e equilibrada e beber muitos líquidos para prevenir a constipação.

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